Dates de reprise des cours 2023-2024

Voici les dates de rentrée pour les différents cours :

– Cours adultes du lundi (semaines paires) : le lundi 4 septembre

– Cours adultes du vendredi: le vendredi 15 septembre

– Cours enfants du mercredi: mercredi 13 septembre

– Cours enfants « Émotions »: mercredi 13 septembre

– Cours enfants du samedi : samedi 16 septembre

Téléchargez les calendriers des différents cours:

dates dessin lundi 2023-24

dates émotion 2023-24

dates cours samedi 2023-24

 

 

 

Activité enfant autour des émotions : la météo intérieure

La 1ère étape quand j’aborde le thème des émotions avec les enfants MAIS AUSSI les adultes, 

Outil réalisé en atelier, ma météo intérieure par Thifenn, 7 ans

c’est la météo intérieure

Faire  une pause avec soi-même et se poser la question : comment je me sens là maintenant ?
 
Est ce que je me sens comme un soleil ? ou plutôt un soleil caché ?
 
Prendre ce temps est important, il permet de prendre du recul.
 
Et j’aime cette image de la météo, car comme le nuage dans le ciel, l’émotion bouge, elle évolue et disparaît.
Témoignage de Noé : « je peux montrer comment je me sens sans parler, car j’ai pas toujours envie de parler surtout quand je suis fâché »
 
Témoignage de sa maman:  » J’ai beaucoup apprécié cet outil parce qu’il est non verbal et on en a fait un rituel du soir avec mon fils, on le fait tous les 2. Je me rendais compte que je ne prenais pas ce temps pour moi pour savoir comment je me sentais »
 
 

Activité enfant autour des émotions: la colère

J’ai créé cet outil en atelier avec les enfants pour les aider à gérer cette émotion débordante :

Le volcan de la colère

 la colère

C’est un outil à utiliser en famille à la maison au quotidien

Chaque membre de la famille est représenté par une tête d’animal et en fonction du moment de la journée, se situe sur le volcan.

Le parent quand il rentre du travail et s’il a passé une mauvaise journée ira se placer en fonction de l’intensité de sa colère dans le jaune (le panda)

Il « prévient » les autres membres de la famille de son état intérieur 

Le membre de la famille représenté par le chat est prêt à exploser !! cela permet aussi aux autres d’aller le voir pour comprendre ce qui se passe et l’aider à « descendre » dans le volcan

Quel monstre devenons-nous quand nous sommes en colère ?

témoignage de Thifenn, 8 ans:  » Parfois je suis très fâchée après ma sœur, alors je mets le lion dans le volcan, surtout quand elle veut pas jouer avec moi »

 

témoignage de sa maman « A un moment j’étais très en colère après les enfants qui avaient encore laissé leurs vêtements sales par terre, Thifenn est venue me parler gentiment et me dire que je devais me mettre sur le volcan ! Maintenant, je le fais et ça me fais du bien !

Dessin zen en entreprise

Accessible à tous sans objectif de résultat,

 ce type de dessin permet de faire une pause,

 d’être dans l’instant présent,

 de jouer avec les matières et les couleurs 

jeux d’encres et gouttes d’eau

– L’attention est d’abord portée sur son souffle (régulier, sans  apnée)

 – La posture (stable, jambes décroisées) comme une méditation…

Puis chacun se concentre sur ses 5 sens,

 ce qu’il voit, la trace laissée sur le papier, 

la vibration des couleurs,

 le son de l’outil choisi, 

le contact sur le papier (doux, lisse,…)

Le but n’est pas de faire du »beau » 

mais de se laisser aller, d’expérimenter, de patouiller avec l’esprit d’un enfant curieux

Durée de l’activité en entreprise : 30 à 40 mn max

Cette pratique entre tout à fait dans le cadre de la santé au travail et de la prévention des risques liés au stress.

Pendant la pratique artistique, le mental se met en pause, l’attention est portée au souffle, aux  sensations corporelles et l’aspect ludique permet de se détendre…

 

Plus d’info sur :

Séverine Peugniez, art-thérapeute

 

 

Infirmiers de santé au travail : un rôle méconnu à valoriser - Actusoins  actualité infirmière

Ambassadrice Osmose box

Dans mes recherches personnelles pour compléter mes connaissances, je suis tombée sur https://osmosebox.com/, j’ai commandé le 1er kit sur les émotions, puis j’ai enchainé sur la confiance en soi, et je suis finalement devenue ambassadrice pour faire découvrir cette box !!

Des livres pour les parents, des livres pour les enfants et des activités, un contact avec Ben et Vincent (les créateurs), une vraie écoute prenant en compte nos remarques et nos souhaits !!

Top !!! Allez-y !!

stages dessin peinture 2020-2021

Voici les dates de stage pour l’année prochaine !

Vacances de Toussaint: du lundi 19 au vendredi 23 octobre 2020

Vacances d’hiver: du lundi 22 au vendredi 26 février 2021

Vacances de Pâques: du lundi 26 au vendredi 30 avril 2021

Vacances d’été: du lundi 5 au vendredi 9 juillet 2021

cliquez sur le lien ci dessous pour plus d’infos

http://atelier-art-mosaïque-mimi-vermicelle.eu/index.php/atelier-et-cours-mosaique/stages/

Inscriptions et renseignements par mail à cette adresse

ateliermosaiquesavenay@gmail.com

Cours de dessin, peinture, mosaïque et techniques créatives dans une ambiance conviviale et bucolique !